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它们的区别足够明显，需要引起注意。微技术microtech小龙，对于经验丰富的登山者和抱石者来说，起步价远低于此图表可能并不罕见。以与YDS相同的方式使用抱石的V尺度：了解它既可变又主观，请咨询它以选择具有挑战性但并非十分困难的问题。
当您从绳索爬升到引线爬升时，跌落会使您跌落的范围更广，最高可达您上一次扣入点的两倍。美国微技术官网，通过学习如何摔倒，可以帮助您最大程度地降低受伤风险。由于跌倒是推动自己和学习新技能的自然副产品，因此应对跌倒的恐惧也是成为一名领先攀岩者的关键。
微技术microtech小龙，通过对体验获得一定程度的安慰，您可以使自己腾出时间专注于技能的发展，而不是原始的恐惧。齿轮注意事项：因为总是有可能掉落，所以除了您的铅攀岩装备外，不需要其他特殊装备。不过，值得一看您的头盔，因为凹陷，破裂或超过10年的头盔都需要更换。
在我们的专家建议文章“头盔：如何选择”中了解有关头盔选择的更多信息。逐渐适应跌倒可以分为三个阶段：知道与绳索有关的位置。微技术microtech小龙，清楚地与您的belayer通信。
评分是区域性的：与附近的其他攀岩相比，microtech鉴赏，评分可能基于相对难度。当您在新区域或健身房时，询问当地人的收视率是偏高还是偏低。等级可以是个人的：等级可以基于开发路线的登山者的攀岩风格或身体类型。
评级是提供信息的：Microtech，评级只是指导原则，而不是福音。不要迷恋数字。使用评级来选择具有启发性，挑战性和适合您喜欢的攀登水平的路线。等级视情况而定：与酒吧中的装瓶商相比，对岩壁上的攀爬者要更加关注。
microtech鉴赏，爬坡一旦您知道了攀登在技术上有多困难，下一个问题便是：“需要多长时间？”攀登坡度提供了指导，建议有经验的攀岩者完成路线可能需要花费的时间：一年级：几个小时二级：接近四个小时三年级：四到六个小时（一天中的大部分时间）四年级：很长的一天五年级。
两天（需要过夜）六年级：两天以上七年级将是一次大探险的领域。（使用基于罗马数字的系统还可以在将来添加更高的等级。）microtech鉴赏，成绩不在室内发挥作用，因为没人担心天黑后会被困在体育馆的墙上。
2级爬上陡峭的斜坡，争先恐后，也许要用双手。microtech地狱之犬，3级在陡峭的山坡上进行中等程度的暴露，可能会随身携带但不使用绳索，而攀爬时要用到手。可能会短暂跌倒。4级它更陡峭，暴露在外，由于长时间跌落的可能性，大多数人都使用绳索。
5级攀爬是技术性的，因此需要带保护的固定式缆绳。它不是针对新手的。任何从5级跌落都可能是致命的。微技术直跳，第5类子类别5.1-5.4简单的陡峭的路段，有大的立足点和立足点。适合初学者。5.5-5.8中间的小立足点和立足点。低角度到垂直地形。
microtech地狱之犬，从初级到中级的攀岩技能要求。5.9-5.10难的技术的和/或垂直的，并且可能有悬垂物。这些艰苦的攀登需要大多数周末登山者可以达到的特定攀登技能。5.11-5.12很难技术性和垂直性的，并可能具有少量悬挂的悬挑。
专门的登山者可能需要进行大量练习才能达到这一水平。microtech地狱之犬，5.13-5.15非常困难艰苦的攀爬，这既是技术性的又是垂直的，可能会有小悬垂的悬垂。这些路线适合定期训练并具有很多自然能力的专业登山者。
您还必须准备好坠落，microtech刀材质，保持绳索张力并降低登山者。赶上秋天攀岩者被降下是否是因为您听到登山者大喊“摔倒！”和/或因为没有从登山者的视线中发现坠落，必须迅速做出反应。这就是为什么您的运动保护套姿势如此重要的原因。
收紧把手时，请拉下制动手。美国微技术官网，使用身体，安全带，绳索和保护装置吸收跌倒的力。您的身体起到了登山者身体的平衡作用。如果您在攀登过程中一直消除松弛，那么攀登者下落的距离和所承受的合力都会相对较小。
microtech刀材质，请注意，登山绳的设计可以稍微拉伸，这有助于吸收跌倒的力，从而减少跌倒时对登山者身体的作用力。抱着一个暂停的登山者每当攀登者出于任何原因想要暂停时（例如，休息，考虑移动或在攀登顶部时），命令都是“张力！”。
消除绳索上的松弛下拉刹车手向后倾斜以保持绳索张力大喊“Gotcha！microtech刀材质，降低登山者当登山者完成路线，要求拉紧力并且您已经得到支撑时，登山者将向后倾斜至坐姿并大喊：“放下我！”将引导手放在刹车手下双手放在绳子上大喊“放下！
在拥挤的岩壁上或繁忙的健身房中，声音很难分辨。microtech是什么标志，您的合作伙伴知道命令来自您的一种肯定方法是在其中添加您的合作伙伴的名称。其他重要命令：如果您听到登山者大喊大叫，不论名字或名字都没有，请准备好自己的命石！
这适用于任何自然的或人造的，松动的东西。听到此消息时，请向下看（而不是向上看），以便您的头盔可以保护您。Microtech“看着我！”这意味着登山者认为可能会跌倒。“掉下来！”正是指您认为的含义。固定技术固定技术手的位置以下是通用保护套原理：始终将制动手放在绳索上。总是。仅在将绳索牢牢固定在制动位置时滑动手。
microtech是什么标志，始终将制动手置于最牢固的自然位置。始终保持对攀岩者的注意，并注意周围的任何危险。正确的固定架位从运动上来说，这意味着您的非优势脚向前，膝盖弯曲，全身放松而准备就绪。从地理上讲，这意味着您离墙不太远。
为了避免受到攀岩者或岩石的冲击，离攀岩者路线也只有一步之遥。从组织上讲，这意味着地面上的任何绳索都应整齐地堆放，microtech是什么标志，以免在您系绳时被缠结。正确的手位置制动手：将惯用手放在保护装置下方约六英寸处，并紧紧抓住绳索。拇指和食指朝上，而不是朝下。
套索技术因多种原因而有所不同。microtech ultratech，如果您选择的设备类型与最初使用的设备不同，则必须学习和练习该新设备的技术。尽管在许多设备上基本的顶绳保护层都相似，但一些细节有所不同。而且，攀爬铅绳攀爬者可能会大不相同，尤其是在制动辅助设备上。
当需要购买自己的保护装置时，微技术直跳，请查看我们的文章，如何选择Belay设备。设置保护图8结并设置保护装置攀登者使用8字形结将其绑在安全带上时，您需要执行以下几个步骤：通过在绳子末端打一个塞子结来关闭系统。这样可确保您的绳索末端永远不会完全穿过保护装置，从而使登山者掉落。当登山者比您重时，还可以考虑绑在地锚上。
microtech ultratech，每当您被迫在不太理想的地方绑扎时，地面锚也值得考虑：例如，您与墙壁之间有障碍物。通过将一根绳子穿过最靠近优势手的管子来设置保护装置。尽管许多保护装置是对称的，但有些保护装置在每根管子的一侧都有带凹槽的内表面：如果需要保护更重的攀登者或用比正常情况更细或更光滑的绳索保护，这会提供额外的摩擦。
缆绳的攀登者绳索一侧，应一直向上位于锚点，microtech ultratech，然后再向下至攀登者，并应始终位于保护装置的顶侧。装上必须穿过支架和保护装置电缆以及线束保护环的锁定安全扣。为避免在保护装置上对电缆施加压力，请确保绳索束线不与电缆交叉。锁定登山扣。
但是，跌倒的力可能大于顶部跌落的力，美国microtech毒液，因此您将被拉向墙壁或一直拉到墙壁上；准备弯曲膝盖并将脚撑在墙上。轻拍坠落并升空的belayer当登山者没有撞到障碍物的危险时，请保持原状或退回到原始位置，以便在被拉向墙壁时有回旋的余地。当登山者触底时，您将利用自己的动作和绳索的自然伸展度来减轻跌倒的影响。
向下拉刹车，美国微技术官网，并紧紧握住您的把手，就像您会遇到顶绳坠落一样。准备好飞行，尤其是在秋天很长的时候-快速向墙壁跳去有助于您确定最终的目标。让跌倒的力量将您拉向空中，让膝盖弯曲，双脚向前倾斜，以将脚靠在地面上，将脚放在离地面几英尺的地方。
美国microtech毒液，降低登山者并非所有的攀岩登山者都可以通过这种方法下降，但是降低降落是一种常见的做法。如果这是商定的计划，则登山者需要时间，并可能要求一些绳索松弛，以便进行设置。准备好后，登山者大喊：“紧张！”消除所有绳索松弛之后，您将显示“Gotcha！”。
然后，登山者俯身回到坐姿，大喊：“放下我！”d在制动手下。双手紧紧抓住绳子。大喊“放下！”让绳索缓慢穿过固定装置，降低登山者。美国microtech毒液，保持稳定的步伐，如果登山者要求，则调整速度。当登山者靠近螺栓并需要清洁（移除）快速拉杆时，放慢速度或停下脚步；在障碍物和地面附近也会减速。
另外，请不要将其设置在离墙壁太远的地方，微技术暗码marfione，否则可能会因撞击而受伤。即使正确支撑，过长的挥杆动作也会使脚踝扭伤。最后，就像您使用顶级绳索保护套一样，距离直接位于登山者路线下方至少一步之遥。在每个夹点之后，准备好在登山者跌落时按照拉动方向重新放置自己。
Belay通讯命令与攀爬绳索相同，Microtech，尽管保护者听到“Slack！”。更加频繁。与往常一样，添加您的伴侣的名字，以避免与其他登山队混淆。大声喊叫，以便您的伴侣确定您的命令。套索过程因为您将大部分时间都花在支付绳索上，而不是放松松弛，所以开始的手部放置和动作将不同于顶绳系绳。
微技术暗码marfione，用引导手在固定装置上方直接抓紧绳索。将制动手从固定装置上滑出并抓住绳索。引线保护技术正确固定护手用引导手将绳索向上拉紧，以放松松弛。同时，抓紧绳索的制动手将被拉到安全绳装置附近接下来，向后滑动您的引导手，使其再次位于设备正上方；然后重新绳索。
然后，将制动手从设备上滑出并重新拉动绳索。微技术暗码marfione，只要领先攀岩者继续上升，就连续重复上述步骤。监视绳索松弛固定登山者时的正确松弛量密切注意绳索的松弛量。太少的松弛会阻碍进度，并可能将登山者拉离墙壁。
但是，在铅绳保护套中，大部分绳索都在地面上，Marfione Custom，并且铅绳攀爬器在上升的过程中会夹入螺栓。因此，某些步骤与顶级保护绳套保护程序不同：仔细检查您的绳索长度是否是距顶部锚点距离的两倍以上。
如果比这短，那么您将筋疲力尽，然后再将登山者完全放回地面。这将需要您和您的伴侣为顶置式系泊设备制定一个计划。微技术直跳，将您的保护装置设置为与顶部保护绳相同，但沿着绳索的固定点靠近登山者。但是，请确保登山者有足够的自由绳索，以便能够沿路线到达第一个螺栓。剥去绳索，以确保在绳索通过保护装置放出时，不会打结或扭结。
Marfione Custom，执行安全检查登山者在攀登之前仔细检查装备就像在绳套中一样，登山者和保护者总是在开始攀爬之前仔细检查对方的设置：结：登山者的8号绳是否正确系好，保护绳套是否正确地用绳子末端的塞子结将系统关闭？
皮带扣：两个安全带是否都牢固地扣紧了皮带扣？无论是扣环设计中固有的，还是登山者（必须使用较旧的安全带）必须执行任务，Marfione Custom，绑带必须通过扣环向后翻一倍才能固定。固定装置：是否正确穿线？登山扣是否穿过绳索，保护装置电缆和安全带保护环？登山扣是否已锁定？
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microtech刀的价格表，除了松弛管理，您还必须掌握其他技术。例如，捕捉铅坠是一项需要快速思考和反思的技能。与顶级绳索保护一样，健身房也要求您通过铅保护证书认证测试，而攀岩课程则将这种技能作为铅攀岩进程的一部分进行授课。
本文介绍了引线保护技术，但并不意味着要取代动手教学。microtech刀的价格表，REI户外学校提供的课程教授各种类型的保护套，以及各种其他的攀岩基础知识。在REI户外学校寻找攀岩课程引线固定所需的齿轮尽管攀岩铅球运动员需要其他装备，例如快速拉绳和吊索，但对铅缆绳保护装置的装备与对顶绳缆绳保护装置的需求相同。